Medicina Preventiva y Estilo de Vida

Medicina Preventiva y Estilo de Vida — Guía Experta

Cómo empieza

Niveles de prevención, determinantes de salud, tamizaje, inmunización y las intervenciones sobre la conducta: nutrición, actividad física, sueño, tabaco, alcohol y manejo del estrés

Qué cubre

1. Marco Conceptual de la Medicina Preventiva
2. · Los Niveles de Prevención
3. · Historia Natural de la Enfermedad y Ventana de Oportunidad
4. · Determinantes de la Salud
5. Epidemiología y Métricas de la Decisión Preventiva
6. · Medidas de Efecto: RRR, RRA, NNT y NNH
7. · Sesgos Específicos de los Estudios de Tamizaje
8. El Tamizaje (Screening): Principios y Rendimiento
9. · Criterios de Wilson y Jungner
10. · Rendimiento de una Prueba de Tamizaje
11. Tamizaje Oncológico: Programas Establecidos
12. · Cáncer Colorrectal
13. · Cáncer de Mama
14. · Cáncer Cervicouterino
15. · Cáncer de Pulmón
16. · Cáncer de Próstata (decisión compartida)
17. · Aneurisma de Aorta Abdominal
18. Medicina del Estilo de Vida: Los Seis Pilares
19. Nutrición y Patrón Dietético
20. · Dieta Mediterránea y DASH
21. · Componentes y Mecanismos
22. · Correlatos Clínicos Nutricionales
23. · Índice Glucémico, Cronología Alimentaria, Ayuno y Microbiota
24. Actividad Física y Ejercicio
25. · Fisiología y Mecanismos del Beneficio
26. · Prescripción del Ejercicio (Principio FITT-VP)
27. · Intensidad, HIIT, Entrenamiento de Fuerza y Sedentarismo
28. Obesidad y Control del Peso
29. Salud Cardiometabólica Preventiva
30. · Síndrome Metabólico (criterios armonizados, ≥3 de 5)
31. Sueño como Pilar Preventivo
32. Tabaquismo y Cesación
33. · Intervención: el Modelo de las «5 A»
34. Alcohol
35. Manejo del Estrés y Salud Mental
36. Conexión Social y Soledad
37. El Cambio del Comportamiento
38. · Modelo Transteórico (Prochaska y DiClemente)
39. Inmunización del Adulto
40. Quimioprevención
41. Fotoprotección y Prevención del Cáncer Cutáneo
42. Salud Ambiental y Ocupacional
43. Prevención por Etapas de la Vida
44. La Consulta Preventiva Integrada